Nghĩ tích cực, sống lạc quan, tránh xa những thói quen xấu, bỏ qua các định kiến và cân nhắc hơn trong suy nghĩ... được cho là những bài học quý giá mỗi người cần học trước tuổi 40.

10 bài học ở tuổi 50 bạn ước giá đã học từ 10 năm trước

10 bài học ở tuổi 50 bạn ước giá đã học từ 10 năm trước

01/11/2018

Nghĩ tích cực, sống lạc quan, tránh xa những thói quen xấu, bỏ qua các định kiến và cân nhắc hơn trong suy nghĩ... được cho là những bài học quý giá mỗi người cần học trước tuổi 40.

10 bài học ở tuổi 50 - 10 bai hoc o tuoi 50 ban uoc gia da hoc tu 10 nam truoc - 10 bài học ở tuổi 50 bạn ước giá đã học từ 10 năm trước
10 bài học ở tuổi 50 - SR LOGO 60 - 10 bài học ở tuổi 50 bạn ước giá đã học từ 10 năm trước

SR Vietnam | Business News & Business Solutions

Bob Curley, người đàn ông 50 tuổi chia sẻ những bài học mà ông ước gì mình đã biết từ 10 năm trước đây, từ việc tiếp tục chơi thể thao đến tránh xa những người tiêu cực.

Ông chia sẻ khoảng thời gian 40 đến 50 tuổi, ông đã học được một số bài học quan trọng về cuộc sống mà lẽ ra bản thân cần học sớm hơn.

Dưới đây là những chia sẻ của Bob Curley về những bài học đó.

1. Bạn chưa già

Ở tuổi 40, tôi (Bob Curley) khỏe mạnh và năng động. Nhưng dường như đó là ngày đánh dấu tuổi trẻ biến mất. 10 năm sau, tôi biết rằng lão hóa là không thể tránh khỏi, nhưng bạn chỉ thực sự già khi bạn hành động và cảm thấy vậy.

Hầu như bạn sẽ bắt đầu trông già hơn một chút ở độ tuổi 40, nhưng nếu bạn hoạt động và ăn uống lành mạnh thì vẫn có thể khiến cho hầu hết mọi thứ như hồi 30 tuổi.

2. Không ngại vận động

10 bài học ở tuổi 50 - kIPoEwGKOPu3viVJjxDSyQVunYe 8c Jxdo6OVqWJ63zT3m5fNoAjej9GuNRUIt9Y3MdpOsLvKrf2BTE9j qzov SXWDNtpHbBZLz2 Eyrx HQEl7okqUHYpARjrLOAdB5SDSKHRpSv H7F8jfbAbWJz14JlJ270IwqRoZsyd3rWEijsznLpbLOFkqC8OPBhG7bjCBI95BjAf6cOJ2 PnY5KpPMOc9 Ld2B40 xrBF2Md8qryulvwcG72tFS3xWxk9cYNVAms8loiH9Nren 3073YYm6hQX NV1XdgiW sf2e4MuUp  7 NANJAVhBvgpm9bx zcPw XwbXaR0Vy5QC4JVdYYe2KDQHh5qDB dnW 9p8d MRLoDR t NHk0QmgC1hzGURM1 xtxSAC2ue g3RYG4Z8iHK mPLn8Q8SRr4WKyUWwJXdd1uI90Ifxel0CCHCmlTmDuTFXQFxpaPaPRWXv1ecT44rO4JwB bbxoVttIsT5fmH38JCL36JyQUtNIaVKvexND6YoOXgj3aV1Up C7MeoemMkw0jMZfiKGGYE8FgSThKgg9HkeNlhOmGbyFsmLMijvXs5b F7kuBWRoH4dWd8aa0gOqvl4DT9NqsVj4jphcmxkQAn5MvTNDCHPI3 vFJYs0MQ50W HlCp4V15uGiCP2P1OaVCE0XsJM8BVCCszXOMhMy2u 7O0fHwlH9IiPLbJl9qZRg w960 h640 no - 10 bài học ở tuổi 50 bạn ước giá đã học từ 10 năm trước

Tôi chơi thể thao gần như cả cuộc đời. Tôi vẫn chơi bóng chày, bóng đá và khúc côn cầu trong lễ hội bia. Tuy nhiên, mọi người lại khiến tôi dao động bởi “Khi nào bạn từ bỏ?” và “Không phải bạn quá già rồi sao?” kể từ khi tôi bước sang tuổi 30.

Tôi thường bỏ qua những lời nói đó nhưng tôi nên làm thế nhiều hơn nữa. Đừng ngại vận động, kể cả khi bạn phải thay đổi kỳ vọng và mức độ hoạt động xuống một chút.

3. Mọi người ở tuổi này đang gần hơn với cái chết

10 bài học ở tuổi 50 - m8l3s9nQCgqfbJg uafhwL259dFwSpGCT997hGAiUf9oYH08FWL tV0Q764vMK wEW0sRrtpTJAdZZgd5B9W Fzf7 xXEPf2GfqyuVQcI4VS5z 3f0tF7 ICGYoUCSNLE9F h86RRHNYUkwKygyfy2DtWAFqX3Up0aFHDCN8Ztzxzh CLPKlXrMB3Fbccl522CjeT lhuizCpQlp9PElm oxm5PfHvKNdH1GbBrCgak9Gt4oUK7mhQc7NF3689zTUSorj3Dct6f3vaAd8kDOVLkx4fA2WdjLs kpQ37Ozc8 NnZ A2n3D4GYptjurxyjTd0qkJg0 HvUzopL udSL13OawdsEP7vMRqaq6xlxHMvqg2gOdTlOp03fXz1Y49g0L2Lsse3AdUugBqbQ7JquXdxWmA HepJzFLY lVdQLUvGtkDiQJWtw1XmSNeNV4PYxPlP6BvzLndzGu6z vCpTJu8VLDt2fZMg6t5SHKi6Pl5S5p lLLT GksVatlZmCAIEja5 KV3vs7tXWsl5oC3vhwCpeft16 4TZG1YiHPZIt 7l4DcaQJMBIoO1G ElMC29xUrP2aF6LVzbfqsNGtILcrwXVrRS btG vtn0G9XujxxmKeBAjPveiHJwOcTejDx4vrtxRtA0CF18yoP gYrjzD6ybMVwwO87PDVGyGiJ0P8BwhA8myu3CC7oAr UOurg7kJvUb8EUV3BQ w960 h717 no - 10 bài học ở tuổi 50 bạn ước giá đã học từ 10 năm trước

Tỷ lệ tử vong bắt đầu tăng lên đáng ngại sau khi bạn bước sang tuổi 40.

Theo số liệu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh, năm 2015, tỷ lệ tử vong ở nam giới Mỹ năm 2015 đã tăng 609 ca trên 100.000 người trong độ tuổi 50-54 tuổi so với con số 254 ở độ tuổi 40-44. Tương tự, tỷ lệ tử vong ở Mỹ trên 100.000 nữ giới là 382 ca trong độ tuổi 50-54 so với 159 ca ở 40-44 tuổi.

Cái chết luôn đến bất ngờ, nhưng nó đang ở ngay trước mắt khi những người bạn từng học cấp một đã ra đi vì những bệnh “tuổi già” như đau tim và tiểu đường.

4. Để con ra ngoài vừa là lợi ích vừa là gánh nặng

10 bài học ở tuổi 50 - xYUM3Rld5vA 8qdVnoOxNvW38KBi3Vvjxcf5o2mVxmACjsIIPMHc46MvyKZr5sSrbc DJ t2T270ql60 6U Rd1aNLPKInSkjZFl64K2gONLMzQQUBJ57q8BoDSYTrzKut5PceXcieq9WaOA  ASexFUbf0SmaFD10MmtYCaJWWbNfW2BH5gTP70BXvELV6EjjyohdsAq8rFkHgVUckvOgbMzbOzw7HydE8GezWOMn7A2eM  zct8fjyz3z6O0chZZvjQL6UHjLDAlRE99yU0gh EXlhXYbl7GiLQ2Dq3I8YOXBSwIELn1J1 Q igYtutwA5a1NqVub  aB0sNx99MrrJ7iEl2kNMYbwNUXhESoGrF9wC2RLRG1 DKrx0OTyGxPT0FCey1WmsxzdmdD4O2yMpAsMUaotoaVsloAINnwC95I9e2S CSuI SI02YWJyh43h3FpXRGaxDYH0mxw2KlC2XMT3v9MrCnxOG325PHum1RIGkHCSlgQkiI4mrK2o AS 6uBBPCft3J6JIsbYuhp0XQ9BF7s4sAwbAHPk8BJGm rdF3xwXxe0zjtyEYdgwc0 wh3N EAqrl61gg1ips jTAINKeVVl rlaMkynKiqUFqRiUMTqHdxM1dD1BiJJM4HaafEC66jvyg6J6O3g KPKnufLFH4qeCVUHPJV UhxQhR73fwLijw8sWRLcPz10JyDi9CcKb9cjmeg w960 h639 no - 10 bài học ở tuổi 50 bạn ước giá đã học từ 10 năm trước

Việc con cái đi học đại học có thể khiến bạn buồn phiền nhưng cũng là cơ hội để bản thân trở nên rảnh rỗi. Các cặp vợ chồng có thể sống cuộc sống "chỉ có 2 người" một lần nữa.

Thói quen hàng ngày xoay quanh con gái, trường học, và các hoạt động gia đình có thể đóng lại. Thay vào đó, bạn có thời gian để theo đuổi sở thích riêng và hồi sinh mối tình lãng mạn chuẩn bị cho những năm tháng hạnh phúc tiếp theo.

5. Bạn thực sự không thể tiệc tùng như trước

10 bài học ở tuổi 50 - jNo3HR9q05rwMSvgbkIAsWog6dp3bYiFOqDI86Dx3Uxo10k1MdDO481gguEPKyRgxMoxTM 3YUCgr9kF3Gw2eK4HJA mBgQLFrFZehZKjRhHAf8c43jrsaDPQQldp0bcohH c3rWQ8svn1 L26slRie rzi4xOWydjcS14DpwGJmOkXei2 6ikV7GDZohD2vPgqEJIGr3QZUjFvQqa7qej6afBLpfwt1CYP10xTZI9csFkszJ6J UlFbhIf uLeJuIZdvdCpzg kr9LTo1B0ruh9ojOrpmSGudNzafi8YbR7XAmelYnWmnMUP8apbLwFm4vHFZT8Ak3mNbjnSQWj3mJbiuieZSZ0SlnOUmnRBbb7Gmyi 9oqTdwDgz ulBeoBM8tuRGduP7 9u efvVf2HvbV6sbN5BOK3WyQtcW2 oTHWHJwSyOiFA3rHJeuviVzVdGz2Fdor7sa0X548RKzFQ6d2Njx2tOfNCLXTQn633IccB9IL QqMsjkc5yQ7GMnCRzv6tb755GBiKZq5PaPf5xHh5p9Yu 3mZiOzokkXlaxKr LidIwnzq1Wxqyc5b46jItpMoWYOtbTthG cykOIaydA3SjsONZgFqC e3QbQfBxudS4dGbPvLZXE6BxWBMWkNcMXLxzKN5TC9ZHMjN6oricvjWqh1gzjNGGvUjO3CFpDXVz64bFzkMN aOfHQDiKqmy3I hewbUVcw w960 h640 no - 10 bài học ở tuổi 50 bạn ước giá đã học từ 10 năm trước

Có một câu nói phổ biến có thể tóm tắt điều này: Khi bạn 20 tuổi, bạn cố lẻn vào các bữa tiệc. Đến tuổi 40, bạn sẽ cố lẻn ra ngoài.

Khi bạn càng lớn tuổi, bạn sẽ dễ say hơn. Kiến thức sinh học cho hay sau tuổi 40, gan trở nên kém hiệu quả trong xử lý rượu, khiến sức chịu đựng của bạn kém hơn và dễ mất nước do buồn nôn, theo The Wall Street Journal.

6. Nhỏ hơn, đơn giản hơn sẽ tốt hơn

10 bài học ở tuổi 50 - okP889qURLutGjXpa7KAPypxG3SoDu4w52IB7LVksKxwo4ACJUYNe0ZGUUjO6BWBe93Q3Q94PIs9cM7 IJKVa1vvLwWUpQrWS1 QAC8 jps2C4Hk4DvCILj1sTqq5g3G0ZCb8bPHCxC1VQkVJKp3thr VRLbaUidPUJtRzJonvYdcn M284CHWxNibwbLoysHIVkE18wDf5su2eNE PGL9HaTIS3JbQB8GkYaiqj2zaAd2pHPP3DEsFC3Bw8JpErCATrM2unY5 MDL3ZuG UayT cgUd4eX 7 9wWm10hbWTEYbNjKbamCsIy4Ri7bm1breus l47zhs1UF5NTUPym127Q5bcrNXMhDMzadOU34VAGiVy28fkSfZdVeTdWhoBAMFY3fm6N47lTjiAWlbQv5wPQM2S8eGAMZwby5CEqMIHxcL8HdNVO9UShTbiYvUm2RFR7IwwRG4fHehODHvLVdg9rYiavRgnwu7nPVMHu IveOJrbSHuhwqVRWUfWYqA5gAsyjSe X3WMty1  bokNrYNQb9uOpFIK4MGLUGMWsTT z2kTh3AJ3RjRtynfE7UC5wu PJumVqZQKlVICj6Sw7nKzhSYoCMt1FXIx5ri4OJdCavBMAHSHifxpD U9VlEVunYpMnhlKdI5KT19NLWkZllxzT JWwDQ250ngxfBzYcjTVi2 F5DMxKEvImSc UDelZIB9Btjf wkw w960 h719 no - 10 bài học ở tuổi 50 bạn ước giá đã học từ 10 năm trước

Một trong những thay đổi lớn mà tôi tạo ra ở độ tuổi 40 là đổi một ngôi nhà lớn có hồ bơi với một cái nhỏ hơn trên hồ. Nơi đây có nhiều không gian sống mà lại dễ dàng hơn trong việc dọn sạch và sắp xếp – và hồ không cần phải bảo trì.

Đơn giản hóa trở nên yên bình đến mức đôi khi chúng tôi ước rằng mình đã giữ ngôi nhà đầu tiên những năm 20 tuổi thay vì chìm vào giấc mơ nhà lớn ở ngoại ô điển hình (và nặng gánh) trong độ tuổi 30.

7. Không cần chịu đựng những ý kiến của kẻ ngốc

10 bài học ở tuổi 50 - hRKmbJNu 0U2JYKW5nUvFu PU5gRW1DieVuIZh6 2 bMlVBl1jVnIKqVrjRqL6i95qzXfRc6mbtdbWHfeNp OTpMdF BULee4kOcah40QkJYVccVK7zTfudyOh8o4HQ5KX8b3Apz0SMsBO4FzoUMek6JMjg cTgj0nAIAwx4rVjQuWimVyICTygNi24aZFrppGheaQXdZSxQSfsnXkRxmJAoxyriRLJc33k RcfUQvGzQp5BFvBpNO VfU5WC1vSYnmyW5QQM2b1fAJp4AzGFsDznNCGkQmSK VaY6hpuLkpMKwCNT9B8Zue7JVZELP jfrpjAGPZMDzK97TxZf3z4krXCGuIp1BSLHtghBYfumx2tIQdPrGWWnU7 vcfdOdVkgOZYfoztarJE RUwo3dq4iIMswuAiq55tvRorryGgSKZltmbpl3o2mrUihNcTWq4nGck 5gx85JX5E2fbO7Q1UGJcb0nJiPUkdZO98RwUahz8Vlhp4tLguDNEi5cpdYhx ZIXKYD1PhYcqeXjfNqYMktmOa R4E9BzfOq5tk7Af4AIxR c2PmnnpdRAUhA VRg1o9 k57iOFpuFsfVKhcZudnH5XhqYcXYQTckTStsoYiD6F 8BUG8sBHJEqpe35kFjjKcvUHReg 8H MCcR98h2YROKugJeMWrwR7RrShukDQU48eGuHtZxtc3hjKW0amYT5 Pedkrjcwvw w960 h540 no - 10 bài học ở tuổi 50 bạn ước giá đã học từ 10 năm trước

Một trong những điều quan trọng nhất tôi nhận ra ở độ tuổi 40 là có rất ít người thực sự yêu và quan tâm đến bạn. Đó là những người không thể thay thế.

Mặt khác, những người tiêu cực không những không cần thiết mà họ nên biến mất khỏi cuộc sống lẫn công việc của bạn. Nếu một phần của việc già đi là học cách đối phó với việc có ít năng lượng hơn, bạn chắc chắn không cần ở bên những người chán nản và phiền nhiễu.

8. Làm điều gì đó cho chính mình bây giờ, không phải lúc nghỉ hưu

10 bài học ở tuổi 50 - mDHcSSkYYcb3BvmNPP BpAlSe1EO6yh2dDQXfFfw5TM1019MSjIAHV9z7Ly0WM8k9VAi8lihClncYdjwiyfB4hHKzS8TSEMXEWLbwd6fCoBOuX lZk1HGr5GEuDZEQcRfnwlboq0G VqIAZoq Tjo00I7olfpce64WRvo6W4pGgRh8zV30m1XXpFuaPi M57GnUMrpTYVXu7QdmlqhnKwktRuispddICMGg1d5rUDC4OCkCF ylulSQWb4bJGYX92 7k2K5gL0XXQAIZ6BwGSiOk610Vs6Ro5xIJUr55759DfwIt2IzyvakRn1rb2 5SDzYMuymU9JrlpTq1ZOmcJ8w XiAvj6ace3V62SoggllcfCsfaiLPr3oPHK b5QVBUhvPBtScOv1D0fQsiAMkt9 9vDDxlXO8cU8IzbPzCl3HXe9E0Pr4Fnpvgv8w57ANyZ4MdHoZP CqaQbqIo9mcNM mUVlOcXbnZxQKRS16uTL9oVO0lb598ZOtX4NFcM6gKEVtxPNiUBtJ61NwyX19AUE0CAKknLeDbUcQ zVlJ6MOxx5WzdxdzbHRiNmZohTvB4EC0jWJAdSLevRAU2DpDO0rNNnt9m0Sri7ua01Cn5hIP9JKj1 PxIv4U2laS6h1SpIz5mcjag DfUlexSg2mVhmYBbV6KRyyd OO8fVAchNgs6e1J8IGj0nT6ZkXJ8pJES 9M937rfucr7Jw w960 h640 no - 10 bài học ở tuổi 50 bạn ước giá đã học từ 10 năm trước

Chúng ta đều nghe câu chuyện buồn về những người làm việc suốt cả cuộc đời chỉ để chết một tuần trước khi nghỉ hưu. Vô vàn những người ở độ tuổi 40 nghĩ rằng những năm tháng đẹp nhất trong cuộc đời họ đã là quá khứ. Tôi là một trong số đó. Đó là lời nói dối tệ nhất mà chúng ta nói với chính mình.

Ở tuổi 40, tôi học leo núi còn vợ tôi không hài lòng với sự nghiệp là một luật sư nên đã tiếp tục học một bằng tâm lý học. Sự thật là chúng ta không bao giờ quá già để học điều gì đó hoặc trải nghiệm những điều mới mẻ.

9. Cân nhắc hơn trong suy nghĩ

10 bài học ở tuổi 50 - ETCLp9CO4nu0z7S0UjojZE X4OJlEzIoDOkvOKeEYOgsatGHIOQBBcP lXtsRPyLwYcDQq9abm7 eX1WkTi7fuD0GOMMMEv3Djp6OrKzdCmj7o8j8xSLVV5WSmlUFwqVKbmHOtpHRWGV6s5sflKSgRp7xjroujVj7QgugGCPV4jjhEoF0yWmdmFJUtCppu3JE2caGZT4y5 f tHOeDSQAKcrjRZv2VPfGnkhoOJuz VLTOzXpx AJHmiVZlb PDSyOv70KmyBVAeGxHDG kjgCiy543dfWXAffocwWsoPZKgjM8j0R 8s2g6olWEVcjqOfnpQB7bjhxSiETs4OKgBIRcu4HfkYs3ezVy3m9aJBS1hecW6SMaQ53OhJQkhHCoi88M HxsiBI2JyED7PoqjG6DPoDLGBITHH3vorirQovwB0x pLPssxLq42Q5FCpd1eEF 2FVahE 98 aIiFU sL2peOTOj1VXtarFrhbpeupS2lKbvhvCcKMAflrBdH7eokUgo1FtscgSnI1Ij9b9jUdP1rUf6vzp6yhKAbEOIJarCy8bGf3q0vq886VrqsKJRhO1M44SWFTSD OgTe6UEIHcjALG01nItMiDHqbVn WCJASc QxoNXZsveLOE cLRcNfNj56KKTHXDtxjAHAb 3r99v3IMt o8nVOW5x5rKbsVsVao3vN1H3sGUb21athnHZcjB 1lRKOPqVg w960 h640 no - 10 bài học ở tuổi 50 bạn ước giá đã học từ 10 năm trước

Tôi đã dành hàng thập kỷ để đưa ra những lựa chọn không hẳn bởi chúng tốt cho tôi hay gia đình, mà vì tôi “thấy tệ” việc việc bỏ lại ai đó, thẳng thắn không quan trọng bằng con người.

Phải đến giữa những năm 40 tuổi, tôi mới nhận ra nghĩa vụ thực sự là dành cho gia đình. Cẩn thận phản ứng nhanh theo thói quen – không có gì cũ bằng sự bảo thủ của bạn. “Mỗi khi nói có hay không với điều gì đó, hãy chắc chắn bạn đã nghĩ đến ý nghĩa đằng sau nó”.

10. Học cách biết ơn

10 bài học ở tuổi 50 - 0 RmtMzV9iYnzcHjwVjIP46EMV78QU2KNod6tkMDn1Bx64Vx3qzAlNF1frNNngph08Z03yWnkZaVpUm777X 0OijUJ86jWpYKYNAl G1voXuF54Ex0IQsbBQgyZ90YQqLKnEYlsW6wwELwcWT6zew HXqW58LJFoJ5E1Xm03mFBCbWwaGMlAZToGPgjH7JcDL5zRX 2pC5 urD4wZsoIJ2nyf3yOCKk0NHByz4c7 yNdNC51b9SCSaF6lLFPGKLNeR3 KWyDfM2skz84  yjpRKm9EhCevKYT0Wu JkRzhVHCcJUEx GsRh 5uLTuoxNBrCU0PKPtezxPaReD69DGzW2LvhhUP7U3BsxDxITQ9Q3rPaLanNM1F fT egcOrOl  3lq3JdhkelABhReeNgqFe5B25GzKTU15TmGyPTPA9RuGNccD2hFetY N15W9gIjO8lAz5AF5BArLXag9zSSBB0dmV7YrnFbM91UhHYgEuAsLzDAvLjdfnSseAdPIhpcKvZoRsMFf oVojG2GK08ZuIfmu3Rq9GeXefXhi rle0MRkUGfcsTXwYzZoyg59QfIUeIzc36d29MioY9l7 aL BQD83TD8ZfuWlV98DHomJMGMuZrIy3aPVG13VSgCsfhquiGASrXCRkELvLElgAq 6DxazD1np0Ij7rGFhDzkze wM9TGfME748Mi03rfGWZq8vdOW83r6MpHTA w960 h640 no - 10 bài học ở tuổi 50 bạn ước giá đã học từ 10 năm trước

Nếu bạn làm điều đúng trong đời, bạn đang học cách sống. Một số đó xuất phát từ mất mát và những sai lầm không thể tránh khỏi mà bạn mắc phải khi làm cha mẹ, vợ chồng và bạn bè. Nếu bạn may bắn, bạn sẽ vượt qua nó với sự đánh giao cao những gì bạn làm được và ít bận tâm những gì bạn không làm.

Tôi rất vui vì sự sáng suốt mà tôi đạt được ở tuổi 50. Tuy nhiên, tôi đã có thể ngăn nhiều tổn thương nếu học được cách biết ơn sớm hơn.

Source: Ndh.vn